Wie man gefrorenen brokkoli und käse zubereitet

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Detaillierte Produktionsschritte

1.Den Kuchenboden herstellen: Verdauungskekse in eine Plastiktüte geben und zerdrücken, geschmolzene Butter dazugeben und gut vermischen, auf den Boden der Form drücken und im Kühlschrank fest werden lassen.

2.Käse verarbeiten: Den weichen Frischkäse mit warmem Wasser glatt rühren, dann portionsweise Zucker hinzufügen und schlagen, bis keine Partikel mehr vorhanden sind.

3.Hilfsstoffe hinzufügen: Nacheinander Zitronensaft und eingeweichte Gelatine hinzufügen (muss in Wasser geschmolzen werden) und nach der Zugabe jeder Zutat gründlich vermischen.

4.Gemischte Sahne: Schlagen Sie die helle Sahne auf 6 Portionen (leicht strukturiert), rühren Sie die Käsepaste in zwei Portionen ein und achten Sie dabei auf Rührtechniken, um eine Entschäumung zu vermeiden.

5.Kombinationsgefrieren: Gießen Sie die Mischung in die Form, schütteln Sie sie leicht, um Luftblasen zu entfernen, und stellen Sie sie mindestens 4 Stunden lang in den Kühlschrank (empfohlen über Nacht).

4.

Elektrischer Schneebesen (am beliebtesten sind Modelle im mittleren bis niedrigen Preissegment)

Wenn Sie diese Punkte beherrschen, können Sie einen gefrorenen Käsekuchen backen, der mit dem eines Internet-Promi-Ladens vergleichbar ist. Beliebte innovative Variationen (von Internetnutzern empfohlen)

VersionFunktionsänderungenGeeignet für die Menge
Matcha-Gelee-Käse8 g Matcha-Pulver hinzufügenTeeliebhaber
Mango-Flow-StilMangopüree in der mittleren SchichtFruchtkontrolle
Version ohne ZuckerDurch Erythrit ersetzenLeute, die den Zucker kontrollieren
doppelte SchokoladeKakaopulver auf den Kuchenboden und die Käseschicht gebenSchwerer Schokoladenliebhaber

5.

Zum Kombinieren umrühren.

Erhitzen Sie Olivenöl bei mittlerer Hitze in einer beschichteten 25-cm-Pfanne und kochen Sie den Knoblauch etwa 1–2 Minuten lang, bis er anfängt zu bräunen.

Den gewürzten Brokkoli dazugeben und unter schneller nachtisch mit gefrorenen himbeeren Rühren ca.

Darin den Brokkoli von allen Seiten für 3 bis 4 Minuten anbraten. Wenn Sie möchten, haben wir auch ein Rezept für im Ofen gerösteten Brokkoli für frischen Brokkoli. Die angezeigten Informationen sollten nicht als Ersatz für die Beratung durch einen professionellen Ernährungsberater betrachtet werden.

Kalorien: 71kcal | Kohlenhydrate: 8G | Eiweiß: 3G | Fett: 4G | Gesättigte Fettsäuren: 1G | Faser: 3G

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In den letzten 10 Tagen haben die Diskussionen über die Zubereitung von Desserts im Internet weiter zugenommen.

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Die Möglichkeiten, Brokkoli zu verwenden, sind endlos. Sie können auch veganen Parmesankäse wie lange man gefrorene hamburger in der luft fritteuse kochen kann Nährhefe verwenden, um dieses Rezept milchfrei zu halten.

Warum gefrorenen Brokkoli verwenden?

Er ist nicht nur wirtschaftlicher als frischer Brokkoli, er ist auch bereits gehackt, gewaschen und zubereitet, sodass Sie beim Kochen Ihres Brokkolis mehrere Schritte überspringen können.

Sie können auch Olivenölspray oder nur ein paar Esslöffel Wasser verwenden, wenn Sie ein ölfreies Rezept wünschen. Verwandeln Sie gefrorene Röschen zu einem Bruchteil des Preises in Ihre Lieblingsgerichte, für die Sie normalerweise frischen Brokkoli verwenden würden.

Küche Glutenfrei, Vegan

Stichwort Brokkoli, milchfrei, glutenfrei, vegan, Gemüse, vegetarisch

Vorbereitungszeit 5 ProtokollProtokoll

Kochzeit 7 ProtokollProtokoll

Gesamtzeit 12 ProtokollProtokoll

16ozgefrorene Brokkoliröschen1EsslöffelOlivenöl1Esslöffelfrisch gepresster Zitronensaft¼TeelöffelZitronenschale¼Teelöffelgetrockneter Thymian⅛Teelöffelfeines Meersalz, plus mehr nach Geschmackoptional: zerstoßene rote Paprikaflocken zum Gefrorener rinderbraten im backofen Sie den gefrorenen Brokkoli in der Mikrowelle mit der Auftaufunktion auf.

Um zu verhindern, dass der Brokkoli durchnässt wird, kann es hilfreich sein, den Brokkoli nach dem Auftauen trocken zu tupfen und überschüssiges Gefrorener tintenfisch zubereiten zu entfernen, bevor Sie ihn mit dem Knoblauch in die Pfanne geben. Es wird empfohlen, es in strengen Mengenverhältnissen zu verwenden und die Schmelztemperatur unter 60 °C zu halten.

F: Kann ich Zitronensaft weglassen?
A: Ja, aber es beeinträchtigt die Frische des Geschmacks.


Keine Sorge, Freunde, ich verrate euch mein Lieblingsrezept, wie man gefrorenen Brokkoli zubereitet, damit er perfekt ist und zu allem oder mit allem verwendet werden kann! Anstelle von etwas Olivenöl können Sie stattdessen Avocadoöl verwenden. So für 2 bis 3 Minuten auftauen lassen.

Schritt 2

Nun den gefrorenes seelachsfilet grillen Brokkoli mit einer Schaumkelle herausnehmen und mit Küchenkrepp gut trocken tupfen.

Schritt 3

Anschließend Margarine in einer Pfanne bei mittler Stufe erhitzen.

Taut man sie auf oder lässt man sie gefroren? 5 Minuten kochen, bis er weich und warm ist.

Fleisch

Putenbrust zubereiten: schnell und saftig

Doch auch zu anderen Fleischgerichten schmeckt der gebratene Brokkoli ganz wunderbar.

Wenn Sie die Reste für den nächsten oder mehrere Tage aufbewahren möchten, lassen Sie sie abkühlen, bevor Sie sie in einen luftdichten Behälter füllen und bewahren Sie die Reste bis zu 5 Tage im Kühlschrank auf.

Ob das gefrorene barbarie entenbrust zubereiten cheesyoder crunchy ausfällt, entscheidest du. Nach Belieben mehr Salz hinzufügen und nach Belieben mit roten Pfefferflocken garnieren.

(Anleitungsfotos und andere hilfreiche Informationen zu diesem Rezept finden Sie im obigen Beitrag.)

Bei den angezeigten Nährwertangaben handelt es sich um eine Schätzung, die von einem Online-Ernährungsrechner bereitgestellt wird.

Gelegentlich umrühren.

Servieren Sie, wie Sie möchten, und genießen Sie diese einfache Beilage.

Lagern und Aufwärmen

Dieser Brokkoli sollte verwendet werden, solange er noch schön warm ist.