Himbeer smoothie gefrorene himbeeren ohne milch

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Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und bietet eine Fülle von Nährstoffen und Geschmack.

Um den Smoothie zuzubereiten, benötigen Sie gefrorene Himbeeren, Joghurt, Honig und eventuell etwas Wasser oder Saft, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen. Der Hauch von Honig rundet das Geschmackserlebnis ab und verleiht dem Smoothie eine angenehme Süße.

4,7 g

Schauen Sie sich dieses Rezept an

Schokoladen-Avocado-Smoothie

Erfrischen Sie sich mit diesem dekadenten Schokoladen-Avocado-Smoothie!

  • Gemahlene Nüsse – 1 Esslöffel Mandelmehl oder Haselnussmehl hinzufügen.

    • Wie man gefrorene schulter behandelt gibt viele andere Möglichkeiten, einen Smoothie ohne Joghurt oder Milch zu verdicken.


  • Sahne – 1/2 Tasse Kokoscreme ist die beste Wahl für einen diabetikerfreundlichen Smoothie.

    • Deshalb verwenden die meisten gesunden Beeren-Smoothie-Rezepte die Zugabe von Milch, Joghurt oder gefrorener Banane. Lesen Sie also weiter, um mehr über dieses milchfreie Rezept zu erfahren! Die Milch liefert wichtige Proteine, Kalzium und Vitamin D für starke Knochen und Muskeln.

    Dieser Himbeer-Smoothie eignet sich hervorragend als Frühstücks- oder Snackoption und kann auch als erfrischendes Getränk an heißen Tagen dienen.

  • Eis – 1 oder 2 Eiswürfel pro Portion hinzufügen. Am nächsten Tag mit 2-3 Eiswürfeln zum Mixer zurückbringen, damit er wieder schaumig wird. Dieses Rezept ist nicht nur vegan, sondern auch einfach zuzubereiten und voller gesunder Zutaten.

    Um diesen leckeren Smoothie zuzubereiten, benötigen Sie eine Handvoll frische Himbeeren, eine reife Banane, eine halbe Tasse Orangensaft und eine Handvoll Spinatblätter.

    Dieser Himbeersmoothie ist eine perfekte Option für Menschen, die auf Milchprodukte verzichten oder einfach nach einer leichten Alternative suchen.

    • Wie findest du das Rezept?

    Erfrischender und topfenknödel mit gefrorenen marillen Himbeersmoothie

    Zutaten

    • 250 g Himbeeren
    • 1 reife Banane
    • 400 ml Orangensaft
    • 1 EL Honig
    • Saft, einer halben Limette

    Anleitung

    1. Die Himbeeren und die reife Banane in einen Mixer geben.
    2. Orangensaft, Honig und Limettensaft hinzufügen.
    3. Alle Zutaten im Mixer pürieren, bis eine cremige Wie man sich zeigt, wenn gefrorenes hühnchen schlecht ist erreicht ist.
    4. Den Himbeersmoothie in Gläser gießen und genießen.

    Anstelle von Orangensaft kannst du auch Kokoswasser verwenden, um dem Smoothie eine exotische Note zu verleihen.

    Dieser EINFACHE gefrorene Beeren-Smoothie ist der perfekte Keto-Smoothie für ein erfrischendes Frühstück oder einen schnellen Snack.

    Mandelmilch erhöht den Blutzuckerspiegel nicht.

    1. Gefrorene Beeren – Gefrierende Beeren wandeln das natürliche Wasser der Beere in Eis um.